Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 115,43g | Karb: 69,67g.
Makan Pagi: Атлантическая Треска, Помидоры, SPAR Брынза, Coolbrew Кофе Чёрный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Филе Трески под Маринадом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), NL International Шоколад в Банке. Camilan/Lainnya: Energy Diet Draineffect. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|