Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 32,22g | Karb: 202,22g.
Makan Pagi: Самса́, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Рахат Алтын Кум. Makan Malam: Сливочное Масло, Лепешка, Рахат Алтын Кум, Самса с Говядиной, Магнум Салат Морковча. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айжанка
|