Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 85,14g | Prot: 113,00g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мегамарт Авокадо. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Makan Malam: Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Ростбиф, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Camilan/Lainnya: Роллы Филадельфия, Шоколадный Торт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|