Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 143,59g | Karb: 99,98g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Сыр, Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Баклажан. Makan Malam: Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|