Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 32,04g | Karb: 203,88g.
Makan Pagi: Alfamart Basreng Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Seblak, SuperIndo Sale Pisang, Keripik Singkong. Makan Malam: Alfamart Basreng Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Cantika
|