Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 42,44g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Mel, Mamão, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Panqueca de Carne Moída, Sadia Frango a Passarinho. Makan Malam: Nestlé Suflair, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Relva Verde Uva Passa Preta, Morango com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|