Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 96,04g | Prot: 72,03g | Karb: 267,33g.
Makan Pagi: Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бутерброд с Сыром, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Зеленый Чай, Ярче Кофе Латте. Makan Malam: Пирожное, Чай. Camilan/Lainnya: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
|