Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 100,16g | Prot: 158,36g | Karb: 298,78g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Ameixas, Macarronese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarronese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Santa Helena Paçoca, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Leite (Leite Integral), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|