Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1769 kkal
|
Lemak: 113,57g | Prot: 94,19g | Karb: 79,77g.
Makan Pagi: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Calavo Avocado. Makan Siang: Bananas , Marketside Organic Baby Spinach, Marketside Organic Baby Arugula, Dandy Celery Sticks, Calavo Avocado, Wal-Mart Country Style Ribs. Makan Malam: Blue Ribbon Star Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musselius
|