Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 127,14g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Polar Треугольники Кальмаровые, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: 🥥 королевская ватрушка, Рассольник с Курицей, Свекла Вареная, Ряба Майонез. Camilan/Lainnya: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт", Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|