|
Вообще не понимаю свой организм...
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 51,67g | Karb: 174,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Тандер Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Makan Siang: Мёд, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Сухари, Гречка Отварная, Салат Оливье, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Camilan/Lainnya: Сухари, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Чай, Абрико Варенье Абрикосовое. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Cuci Piring - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 45 menit, Jahit - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|