Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 84,05g | Karb: 221,08g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Rewe Арахисовая Паста, Блины на Молоке, Пшенная Каша с Тыквой, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Novus Тунец Слабосоленый, Галя Балувана Зразы с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Виноград Кишмиш. Makan Malam: Фора Квашеная Капуста , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Галя Балувана Тефтели. Camilan/Lainnya: Сильпо Виноград Кишмиш, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|