Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 107,47g | Karb: 177,94g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Italiano, Alcatra. Makan Malam: Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Pão Italiano, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _antoliver
|