Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 117,90g | Prot: 161,47g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Makan Siang: Olivenöl, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ketchup, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Makan Malam: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Meister Jagdwurst, Milbona Gouda Jung, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Hähnchen Brustfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|