|
Petto 108
Vita S 92.5
Vita L 102.5
Fianchi 110
Coscia DX 66.5
Coscia SX 66.5
Bicipite DX 37
Bicipite SX 36.5
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
998 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 82,75g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Makan Siang: Multipower 53% Protein Boost Coconut Flavour, Burger King Wrap con Pollo Grigliato. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danivise92
|