Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 54,12g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофемания Апельсиновый Свежевыжатый Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Келди Бутерброд с Лососем, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник Постный. Makan Malam: Жизнь Март Рап с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|