Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 34,48g | Prot: 46,11g | Karb: 201,83g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato. Makan Siang: Giuggiole, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Mambo Kids Classiche Croccanti, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Kinder Bueno, Tre Mulini Ditalini Rigati , Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Giuggiole, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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2190 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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