Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 70,85g | Karb: 97,14g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Makan Malam: Добрый Сок Апельсиновый , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan худеющая я и растущий сибуин
|