Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 107,64g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Ромашка Майонез. Makan Siang: Протеин Бар Батончик Карамель , Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад. Camilan/Lainnya: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Щука Жареная, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|