Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 109,72g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: Магнит Кефир 3,2%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Ежевика, Черника, Малина, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ёбатон Протеин Ваниль, Рузское Молоко Творог 5% , Яйцо Куриное. Makan Siang: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Бурый Рис, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Agama Морской Коктейль, Помидорка 100% Томатная Паста, Каждый День Филе Кальмара, Лук, Морковь. Makan Malam: Магнит Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|