Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 122,54g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Kultlab Protein Pie Черника, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Капуста Белокочанная, Лисички, Куриное Филе, Морковь, Лук. Makan Malam: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|