Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 27,52g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый, Вода. Makan Siang: Меренговый Рулет, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Greenfield Зеленый Чай, Фундук Натуральный, Миндаль Миндаль Сырой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotiki_sport
|