Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 174,83g | Prot: 78,92g | Karb: 44,16g.
Makan Pagi: Protein Rex Brownie Banana, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Глобус Карбонад К/в Мд Бородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, КЕТО хлеб из арахисовой пасты. Makan Siang: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Сырный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Makan Malam: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Ряба Майонез Провансаль, КЕТО хлеб из арахисовой пасты, Масло Гхи, Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|