Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 44,70g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Чиабатта. Makan Siang: Фунчоза с огурцом, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баклажан Баклажан. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Гауда 45%, Баклажан Баклажан, Горбуша. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i'm_Turkina
|