Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 50,86g | Karb: 199,55g.
Makan Pagi: Самса́, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Рахат Алтын Кум, Картошка Печеная, Судак Запеченный. Makan Malam: Самса с Говядиной, Чай, Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айжанка
|