Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 116,42g | Karb: 88,80g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Хороший Сезон Оливки , Favorit Сыр для Жарки и Гриля, Омлет с Молоком, Nafoods Манго Сушеное King. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яблоко Семеринка, Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Jameson Виски. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|