Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 112,77g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киндер Пингви, Мегамарт Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Голубика, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Соус К Салату Нисуаз , Тунец, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лосось. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|