Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 56,45g | Karb: 33,34g.
Makan Pagi: Кировский Сметана 15%, Сырники Мои, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черкашин Колбаса Молочная, Кировский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaska1310
|