Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 77,88g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Панкейки с Протеином Панкейки, Масло Авокадо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Авокадо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Teos Греческий Йогурт 2 %, Куриные Грудки (Жареные), Iberica Маслины без Косточки , Сыр Фета, Помидоры Черри. Makan Malam: Яйцо, Рисовая Мука, Свеклы. Camilan/Lainnya: Smart Formula Фруктовый Батончик Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|