Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 51,49g | Karb: 77,70g.
Makan Pagi: СибХлеб Хлеб Славянский, Велком Балык Сырокопченый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|