Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 94,87g | Prot: 69,22g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Касес Батон Крепыш, Santolino Томаты Вяленые в Оливковом Масле, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гренки Домашние, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Здрава Крекер Французский Прованс с Семенами Льна, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%, Байкальский Биойогурт 2,5%. Makan Malam: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Фикс Прайс Здрава Крекер Французский Прованс , Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Касес Батон Крепыш, Усольский Свинокомплекс Паштет Польский, Усольский Свинокомплекс Сарделька Сочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|