Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 123,49g | Karb: 97,28g.
Makan Pagi: Grand Belgian Milk Chocolate Twigs, Kinder Maxi King. Makan Siang: Monini Трюфельное Масло , Delicato Кокосовое Масло, Глобус Стейк Стриплойн. Makan Malam: Гречка 02.10.23, Глобус Блины, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Мурманская Форель Мурманская Форель Глобус , Сыр-Бор Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|