Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 68,79g | Karb: 121,56g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã. Makan Siang: Docile Bala de Goma, Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Berinjela, Perdigão Coração de Peru. Makan Malam: Pescada, Abobrinha Italiana, Berinjela, Ovo. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Cacau Show Trufa Mezzo, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikyletti
|