Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 101,19g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Jitomate, Huevo, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Aguacate, Mangos, Salmón, La Huerta Mezcla Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Malam: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|