Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 78,38g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. Makan Siang: Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|