Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 111,28g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: Pastel Assado de Frango, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Macarrão a Bolonhesa, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Sadia Mussarela, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|