Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 48,92g | Karb: 231,62g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Makan Siang: Chick-Fil-A 5 Ct Nuggets Kid's Meal, McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Target Adult Gummy Vitamins, Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Coca-Cola Cherry Coke, Chewing Gum (Sugared). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|