Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 112,63g | Karb: 111,34g.
Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Чай, Куриный Бульон, Увелка Гречка , Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, SPAR Хлеб Бородинский. Makan Malam: ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krashakova.k
|