Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 89,98g | Karb: 367,65g.
Makan Pagi: Farm Boy Bread, Sardo Pesto, Bella Casara Burrata, Помидоры. Makan Siang: Ротфронт Птичье Молоко, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy White Bread. Makan Malam: Mehadrin Dates, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Инжир, Nordica 1% Cottage Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Galettes de Riz Nature, Малина. Camilan/Lainnya: Кешью, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Socado Praline Di Cioccolato , Mehadrin Dates, Малина, Инжир, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|