Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 107,44g | Karb: 230,56g.
Makan Pagi: Aldi Magerquark, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Tomaten Fein Passiert, REWE Gnocchi. Makan Siang: Milch 1,5%, Settele Spinat-Ricotta Maultaschen Geschnitten, Ei, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Camilan/Lainnya: Livefresh Kurkuma Power Shot, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|