Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 104,72g | Karb: 67,05g.
Makan Pagi: Egg White, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon. Makan Siang: Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Green Olives, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tofu Shirataki Tofu Shirataki Spaghetti Noodles, Skinless Chicken Breast, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|