Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 66,30g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Пятерочка Чиабатта , Суп из Свинины. Makan Siang: KFS Капучино, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный . Makan Malam: Селедка под Шубой, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas'ya
|