Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 67,38g | Karb: 79,72g.
Makan Pagi: Fit Parad Горячий Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Творог 5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Брокколи. Makan Malam: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|