Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 61,24g | Karb: 203,21g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Бутерброд с Колбасой. Makan Malam: Нам Ням Слойка с Вишней, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Twix Mini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanik137
|