Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 76,00g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Магнит Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Спагетти. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Спагетти, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|