Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 76,13g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Боско Хлеб Белый Бутербродный, Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Магнит Апельсин. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|