Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 163,17g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Гармония Творог Обезжиренный, Яблоко, Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Перец фаршированный_2. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|