Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 75,65g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Ener Bio Knusper Brot, REWE Bio Hummus Pikant, Sonnenblumenöl, Avocado, Hokkaido Kürbis, DM Bio Not Milk, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Alsan Alsan-Bio, Ei, Kaffee. Makan Siang: Mike Mitchell's Kürbismus, Alnatura Weizenmehl Type 550, Alsan Alsan-Bio, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mais, Möhren, Sojasoße, Brühwürfel. Makan Malam: Ja! Thunfisch Sandwich. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cherry Coke Zero . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|