Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 65,86g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Руккола, Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями. Makan Siang: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Makan Malam: Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Ого Отруби Ржаные Ого, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Арахис, Кедровые Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|