Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 113,11g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Bombbar Snaqer, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Makan Siang: Щи, Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Слобода Майонез, Овощная Запеканка, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капучино, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой , Фундук Сушеный, Семушка Тыквенные Семечки, Маркет Перекресток Арахис Небланшированный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|